MIKA Yogastudio in Bilthoven
Een plek om te groeien en bloeien, in gemeenschap.
Welkom bij MIKA. Dit is een plek waar onze liefde voor gastvrijheid, een passie voor yoga en het willen bijdragen aan een gezonde community, samenkomen. Voel je vrij om bij ons binnen te lopen.
Wat kun je allemaal doen bij ons?
Onder andere:
- Hoge kwaliteit Yoga lessen
- Gezond vegetarisch ontbijten en lunchen
- Training volgen in de Yoga Sutra's
- Cacaoceremonies
- Meditatieve concerten zien
- Zwangerschapsyoga
- Een heerlijke kop koffie drinken
- Lieve mensen ontmoeten
- Yoga voor kids
- Breathwork sessies
- Familie opstellingen
- Je eigen evenement organiseren
Bij MIKA draait het om verbinding, beoefening van yoga, bewustwording op het gebied van voeding, persoonlijke ontwikkeling en het bevorderen van je gezondheid en conditie.
Hoe het is begonnen...
“Tien jaar geleden ben ik een intens bewustwordingsproces gestart met veel innerlijk werk, persoonlijk leiderschap en spirituele beoefening. Ik kwam in aanraking met yoga en mindfulness en inmiddels ben ik zelf opgeleid als yogadocent. Ook volgde ik verschillende trainingen en opleidingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, maar ook acupressuur en energetische therapie.
De rode draad van mijn carrière- en levenspad is: mensen van dienst zijn. Niet alleen op het gebied van eten en drinken, maar ook de innerlijke wereld van de mens door yoga, meditatie, ademwerk en meer. Ik zie hierin een mooie combinatie. Zo ontstond MIKA, een plek waar mijn liefde voor gastvrijheid, mijn passie voor yoga en het willen bijdragen aan een gezonde community in Bilthoven allemaal samenkomt.”
Mike (oprichter van MIKA Yoga)
Onze fysieke spaces
Bekijk waar we zitten via Google maps:
Café
Ons café gedeelte is zes dagen per week open (van maandag t/m zaterdag vanaf 0). Kom heerlijk ontbijten of lunchen met een lekkere koffie. Er is een laptopvriendelijke area, dus flexwerken in een relaxte omgeving is ook een optie. MIKA ligt centraal: aan het Emmaplein direct tegenover het NS station Bilthoven. Hier organiseren we borrels, co-working dagen, workshops en nog veel meer.
Room for practice
Onze grote trots is de rustgevende maar indrukwekkende Room for Practice. Hier bieden we diverse soorten yogalessen aan. Ook worden er allerlei gerelateerde workshops en evenementen in georganiseerd. Deze ruimte is speciaal ontworpen voor rust en stilte, met geluidsdichte muren en een lichte, sfeervolle inrichting.
Ruimte voor workshops en bijeenkomsten
MIKA Yoga & Coffee is niet alleen een yogastudio en café, maar ook een plek waar bijzondere bijeenkomsten plaatsvinden. Onze ruimtes in het centrum van Bilthoven worden regelmatig gebruikt voor workshops, trainingen, ceremonies en kleinschalige events.
De yogastudio en het café kunnen ook gecombineerd worden, bijvoorbeeld voor een teamdag met yogales, een workshop met lunch of een inspirerende bijeenkomst.
